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‘갯골의 가을과 함께 하는 힐링 걷기’ 행사 개최

기사승인 2019.10.14  17:54:27

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- 걷자! 시흥! 갯골데이!

   
 

시흥시는 10월 26일 오전 10시부터 12시까지 갯골생태공원 흔들전망대 앞 잔디광장에서 온 가족이 함께하는 ‘걷자! 시흥! 갯골데이!’ 행사를 개최한다.

시흥시는 지역주민의 걷기실천을 활성화하기 위해 매월 마지막주 토요일을 ‘시흥이 걷는 날’로 지정해, 올 3월부터 ‘걷자! 시흥! 갯골데이!’를 진행하고 있다.

   
 

특히 10월은 갯골의 가을을 만끽할 수 있는 ‘갯골의 가을, 힐링걷기’를 테마로 진행한다.

남녀노소 누구나 쉽게 할 수 있는 걷기 운동은 몸 전체의 근력을 강화하는 신체건강 뿐 아니라 야외운동으로 활력을 더해 정신건강에도 도움이 된다.

이번 걷기행사 코스는 부모님과 자녀가 함께 걷는 코스(2.4km)와 건강 걷기코스(7km)로 자유롭게 참여할 수 있다.

보건소 관계자는 “지역 주민 모두가 아름다운 10월, 갯골의 자연을 만끽하며 활기차게 걷는 이 행사를 통해 자신의 건강 뿐 아니라 가족의 건강도 함께 챙기며 대표적인 생활운동인 걷기의 매력에 빠져보는 기회가 되길 바란다”고 말했다.

온 가족이 함께하는 걷기 행사는 별도 신청 없이 참여 가능하다. (문의: 시흥시보건소 건강증진팀 031-310-5843, 5804)

 

 

시흥저널 webmaster@siheungjounal.co.kr

<저작권자 © 시흥저널 무단전재 및 재배포금지>
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